春节刚过，中超球队们纷纷齐聚上海进行最后阶段的冬训，准备迎接紧张的赛季。山东泰山早在2月20日就抵达上海康桥基地，开始了他们的第三阶段拉练。紧接着，上海申花也在2月22日集合，继续在康桥基地进行冬训，而上海海港则在本地进行同样的冬训计划。此外，山东泰山还计划与上海申花、青岛海牛、大连英博进行几场热身赛，为中超正赛铺路。
国安的备战状态成疑
在中超正赛开始之前，北京国安将与上海海港争夺年度首个超级杯冠军。国安选择在苏州进行备战，他们于2月23日已踏上了在苏州的第四天，并计划与中超升班马辽宁铁人进行一场教学赛，比赛分为三节，每节45分钟。这场热身赛是超级杯前的唯一一次机会，至关重要。
而就在比赛结束后，国安队将当天进行休息调整。不过，焦点在于林良铭的伤情，他在此前的状态火热，战斗力爆棚。然而，2月23日上午，国安教练组却安排他和两名替补门将进行单独训练，状态着实令人担忧。林良铭的恢复速度对国安的超级杯和中超开局至关重要，不能掉以轻心。
热身赛一团乱，但热闹非凡
多支球队之间的热身赛在上海如火如荼，虽然一些赛程已经确定，但也有不少仍在沟通中，临时变更的可能始终存在。根据目前的安排，2月27日将上演山东泰山对青岛海牛的较量，紧接着在2月28日迎来山东泰山对上海申花的对决，而连续几场比赛之中，山东泰山对大连英博的热身赛也成为英博冬训的一部分。
此外，大连英博计划与上海海港、上海申花和青岛海牛分别进行热身赛，不过这些赛程是否会按计划进行尚无定论，具体时间在2月27日至3月3日之间，至今也未发布具体安排。
不仅如此，热身赛的氛围非常热烈，多个球队如山东泰山、上海申花、上海海港、青岛海牛、大连英博、辽宁铁人等都有内部和跨队的教学赛安排。上海的冬训期间，竞争愈加白热化。上海申花和上海海港这对同城宿怨也计划在3月初进行一场热身，具体时间待定。大部分赛事仍以封闭的形式在上海康桥基地进行，不会对外直播，让人期待未来的精彩表现。
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